当前位置：首页 及时做好心理调适，共同应对“开学焦虑”
2016-08-26 
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8月23日上午，市疾病预防控制中心、农工党市疾控支部委员会、市心理卫生协会联合委派专人赴市电台985新闻频道《空中门诊》节目直播室讨论热点问题:“开学焦虑”。
“焦虑”情绪在中小学生面临压力时利于个体心理能量储备、保持机体警醒状态，具备一定积极意义，但过度焦虑又可能导致失眠头痛、情绪低落、记忆力减退等不适，并与儿童青少年烦躁、拖拉等行为问题相关。节目中，专业人员帮助学生及家长分析焦虑产生的原因及应对方法，在作息时间安排和亲子沟通方式上提供了具体建议。部分幼儿园、大学生家长也表示深受启发。
帮助学生、家长、学校共同做好开学心理调适，是提高全市中小学生心身健康水平和学习效率的重要措施。暑假期间，中心深入社区进行相关宣传资料发放、心理咨询服务、亲子关系辅导等活动，充分体现了我市心理健康教育工作的人文内涵和地方特色。
（彭小峻）
